Версия для слабовидящих30 сентября Минздравом Удмуртии была организована работа «Улицы здоровья» в Зоопарке Удмуртии, приуроченная к Международному дню пожилых людей.
По мнению ученых, склонность к долгожительству и продолжительность жизни на 60 % определяется наследственностью, а 40 % зависит от обстоятельств и условий жизни.
Весьма важно, что здоровый образ жизни может компенсировать недостатки генетической программы.
Одним из важнейших факторов, от которых зависит здоровье
и долголетие – это двигательная активность.
Наиболее оптимальными видами активности в «серебряном» возрасте считаются: скандинавская ходьба, лыжные и пешие прогулки, утренняя гимнастика.
Специалисты «БУЗ УР «РВФД МЗ УР» активно участвуют в просветительской работе среди населения старшего возраста. На «Улице здоровья» были проведены мастер-классы по обучению комплексов оздоровительной, суставной, дыхательной гимнастики.
Движение – условие долгой и плодотворной жизни!