31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день без табака, в ходе которого делаются акценты на рисках для здоровья, сопутствующих употреблению табака, и пропагандируются действенные меры по сокращению его потребления.

Всемирный день без табака 2011 года будет направлен на то, чтобы особо обозначить общее значение этого договора, подчеркнуть обязательства стран-участников договора и способствовать поддержке усилий стран по выполнению этих обязательств.

Воз налагает правовые обязательства на страны, которые официально присоединились к договору. В их числе:

– принятие ценовых и налоговых мер по сокращению спроса на табак;

– защита людей от табачного дыма;

– регулирование упаковки и маркировки табачных изделий;

– предупреждение людей об опасности табака;

– запрещение рекламы, стимулирования продажи и спонсорства табачных изделий;

– оказание помощи людям в предупреждении их привыкания к табаку;

– контроль за незаконной торговлей табачными изделиями;

– запрет на продажу несовершеннолетним.

О вреде курения сказано немало. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого; хронический бронхит и эмфизема; коронарная болезнь. Вред, причиняемый организму курением, усугубляется с каждой новой выкуренной сигаретой. Чем раньше человек начал курить, тем большему риску он будет подвергаться впоследствии.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или160 кгтабака, поглощая в среднем800 гникотина.

Ежегодно из-за употребления табака в мире умирает более 5 миллионов человек, от 350 тысяч до 500 тысяч российских граждан. В России курят около 50% населения, при этом темп роста курящих в нашей стране один из самых высоких в мире: за последние три года количество сигарет, выкуриваемых в стране, увеличивается на 2-5% в год, число курильщиков ежегодно возрастает на 1,5-2%, включая женщин и подростков.

Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние. Риск развития серьезной болезни начинает снижаться почти сразу, дыхание улучшается очень быстро, бросившие курить станут менее подвержены приступам кашля и развитию инфекций. Бросить курить может каждый человек. И, чем быстрее человек бросит курить, тем соответственно лучше будет эффект.