Версия для слабовидящихСимвол этого месяца — розовая лента — напоминает о важности профилактики, ранней диагностики и поддержки пациентов с раком молочной железы.
Как снизить риски и выявить болезнь вовремя?
- ежемесячно на 5-12-й день менструального цикла проводить самообследование;
- не игнорировать плановые визиты к врачу: осмотры у маммолога и гинеколога помогают выявить изменения на ранних стадиях;
- проходить маммографию: женщинам старше 40 лет — 1-2 раза в год, старше 50 лет — ежегодно;
- вести здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, поддерживать физическую активность, отказаться от вредных привычек; ведь все эти шаги значительно снижают риск развития заболевания;
- кормить ребенка исключительно грудью первые 6 месяцев и по возможности продолжать естественное вскармливание с введением прикорма вплоть до 2 летнего возраста малыша.
Особенно внимательными к своему организму стоит быть пациенткам, входящих в основные группы риска по данному заболеванию:
- женщинам в возрасте старше 50 лет,
- носителям мутаций генов BRCA1 и BRCA2,
- тем, чьи близкие родственницы уже пострадали от рака молочной железы или яичников,
- тем, кто подходит под следующие критерии: начало менструации в возрасте ранее 12 лет; наступление менопаузы после 55 лет, первые роды после 30 лет или отсутствие беременностей.
В рамках «розового октября» в России, как и во всем мире, проходят мероприятия, направленные на просвещение, раннюю диагностику и поддержку женщин.
Будьте здоровы!
